แอปพลิเคชันติดตามกิจกรรมประจำวัน
ใช้แอป iPhone นี้เพื่อติดตามกิจกรรมหรือนิสัยประจำวัน มันช่วยให้คุณสร้างรายการของการกระทำที่ต้องการและทำเครื่องหมายการปฏิบัติตามรายวัน โดยใช้ตัวติดตามนี้ คุณสามารถให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ลืมอะไร และติดตามความก้าวหน้าของคุณในการสร้างนิสัยที่ดีใหม่ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าใช้เวลาประมาณ 66 วันติดต่อกันเพื่อสร้างนิสัยโดยการปฏิบัติการกระทำที่ต้องการอย่างสม่ำเสมอ
ด้วยคุณสมบัติเช่นการทำรายการประจำวันของคุณ เรียกดูข้อมูลจากวันก่อน ๆ และติดตามความก้าวหน้าของคุณ คุณสามารถเพิ่มระดับนิสัยของคุณและได้รับรางวัลสำหรับความตั้งใจของคุณ ไม่ว่าจะใช้รายการที่กำหนดไว้ของนิสัยที่ดีหรือสร้างของคุณเอง แอปนี้ช่วยให้คุณได้รับนิสัยมีคุณค่าและเติบโตทุกวัน
